La musculation se pratique à tout âge et permet de se tonifier et d'entretenir sa forme physique. Chacun peut pratiquer la musculation à son rythme en fonction de ses capacités et de ses objectifs. Un coach vous accompagne pour adapter les exercices à vos capacités.

Notre salle de sport à Briollay possède une salle pour les cours de fitness avec tous les équipements et accessoires utiles à nos cours.

Ces cours vous permettent de vous détendre et de pratiquer une activité sportive en groupe dans une ambiance détendue et en musique. Le fitness permet de brûler des calories en toute simplicité et de façon ludique.